Fique em forma com a Tabela de pesos e medidas masculina



By Adriana Bella | dezembro 16, 2015.

Existe a tabela de pesos e medidas masculina que segue os dados Organização Mundial da Saúde. Ela é bastante prática e traz números exatos. O IMC que é o índice de massa corporal, é usado para indicar se você está no peso ideal, abaixo ou acima deste.









Para os adultos, este índice é dado da seguinte maneira: IMC=peso/altura² – e um índice bom deve estar entre 18,5 e 25. A organização Mundial da Saúde segue os seguintes dados:

dicas de tabela de pesos e medidas masculina









tabela de pesos e medidas masculina

tabela de pesos e medidas masculina

  • Abaixo de 18,5 – abaixo do peso ideal
  • Entre 18,5 e 25 – peso ideal
  • Entre 25 e 30 – acima do peso ideal
  • Acima de 30 – obesidade

Veja essa tabela de medidas ideais para homens:

Altura Pequena Média Grande
1,55 50 kg 54 kg 58 kg
1,60  53 kg 56 kg 61 kg
1,65 55 kg 60 kg 64 kg
1,70 60 kg 63 kg 68 kg
1,75   63 kg 67 kg 72 kg
1,80 67 kg 71 kg 76 kg
1,85 71 kg 75 kg 81 kg