Cápsulas de Guaraná para emagrecer ou estudar mais



By Adriana Bella | fevereiro 19, 2016.

Fazer uso de cápsulas de Guaraná para emagrecer ou estudar mais certamente vai oferecer bons resultados, pois a semente da fruta cuja planta é originária da Amazônia é rica em propriedades benéficas ao organismo. Por isso, se soubermos usar as cápsulas vamos sentir uma grande diferença também no desempenho intelectual.









A semente do Guaraná contém ferro, cálcio, fósforo, potássio, vitamina A e B1 com isso, os benefícios para a saúde são ainda maiores, desde que saibamos usá-lo de forma adequada combinando com os alimentos saudáveis.cápsulas de guaraná para emagrecer

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Dicas para emagrecer com saúde

Além dos nutrientes citados acima, o guaraná ainda contém propriedades que estimulam a memória, tais como:

  • Metilxantina – Essa substância apresenta os mesmos efeitos da cafeína e age diretamente no sistema nervoso estimulando a capacidade de raciocínio, fortalecendo a memória e conseqüentemente aumentando o interesse pelos estudos. E não fica nisso, pois essa mesma substância associada a outras propriedades previne doenças neurovegetativas.
  • Teofilina e Teobromina – esses dois compostos agem em associação a Metilxantina promovendo uma grande melhora na capacidade de concentração, pois juntas, essas substâncias agem em algumas áreas do cérebro melhorando o desempenho de suas funções.

Para os indivíduos preocupados em manter o peso ideal, o uso das cápsulas de guaraná também é recomendável, veja por que:

  • Fibras alimentares o pó da semente do guaraná encontrado nas cápsulas é rico em fibras alimentares, como no caso da pectina que é uma fibra solúvel, mais da celulose e hemicelulose que são fibras insolúveis. Essas fibras agem no organismo melhorando as funções gastrointestinais facilitando a digestão e promovendo a desintoxicação contribuindo na perda de peso. 
  • Melhores resultadosusar apenas as cápsulas de guaraná não garantirá os resultados esperados para a saúde, por isso, é necessária uma alimentação saudável todos os dias para o grande sucesso. Dê preferência para alimentos de fácil digestão e que sejam ricos em nutrientes diversos ingerindo-os com uma combinação adequada.

Frutos, verduras, castanhas, cereais integrais e as leguminosas diversas são sempre as melhores opções em alimentos.